Les compléments alimentaires sont aujourd’hui reconnus comme des alliés incontournables pour entretenir la santé et renforcer le bien‑être. Composés d’extraits de plantes, de minéraux et de divers principes actifs, ils fournissent à l’organisme les éléments nutritifs nécessaire et compensent les carences alimentaires. Parmi les plus réputés, on distingue l’ashwagandha, les baies de goji, le griffonia, la spiruline biologique, le charbon actif et le magnésium. Ces suppléments offrent de nombreux bienfaits, tels que l’augmentation de l’énergie, la gestion du stress, le renforcement immunitaire et le soulagement articulaire. Cet article vous propose de découvrir leurs vertus et l’intérêt de leur consommation régulière.
 

L’Ashwagandha et les Baies de Goji : Boucliers Antioxydants et Adaptogènes

 

L’ashwagandha, adaptogène traditionnel de l’ayurvéda, est réputée pour réduire le stress et calmer l’anxiété en modulant le système nerveux. Elle améliore la gestion des situations difficiles tout en induisant relaxation et paix intérieure. Grâce à ses antioxydants, elle protège les cellules des radicaux libres et contribue à freiner le vieillissement cellulaire. Les baies de goji, concentrés naturels en vitamine C, bêta-carotène et antioxydants, renforcent les défenses immunitaires et soulagent l’inflammation. Leurs bienfaits sur la vision et la circulation sanguine, associés à l’ashwagandha, participent à stabiliser les hormones et à soutenir une énergie durable. Le charbon pour les dents est un ingrédient naturel pour le blanchiment dentaire. Sa poudre ultra-fine adsorbe les pigments superficiels, élimine les taches et neutralise les odeurs. Intégré à un dentifrice ou utilisé seul, il renforce l’éclat du sourire et la fraîcheur buccale, efficacement, naturellement, durablement.

 

 

Le Charbon Végétal et la Spiruline : Alliés assainissants et dynamisantes

Le charbon végétal activé, par son immense surface, fixe toxines et impuretés, aidant à soulager indigestions, ballonnements et flatulences, tout en étant utile en cas d’intoxication. Correctement dosé, il purifie sans inconvénients. Associée, la spiruline biologique, micro‑algue bleu‑vert gorgée de protéines, vitamines et minéraux, stimule la vitalité, renforce les défenses et accélère la récupération musculaire grâce à ses puissantes propriétés antioxydantes.